EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

El 5-Segundo truco para programa de pausas activas

Las pausas activas son breves interrupciones durante la día sindical dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Salubridad física y mental de los empleados, aumentar la rendimiento y achicar el estrés.Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina sindical y eleva tu cali

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